24 نوع من الأطعمة لإيقاظ شهيتك الجنسية

2021 | ولد بهذه الطريقة

أي شخص كان على قيد الحياة في عام 2004 يتذكر المشهد في فراخ بيضاء حيث يشرع تيري كروز بشكل فاضح في طبق مليء بالمحار لأنه يعتقد أنه سينقلب على موعده. (لسنوات ، كنت أرفض أكل المحار لأنني كنت منزعجة للغاية). لقد تركت تلك اللحظة وحدها انطباعًا دائمًا عن المحار وسمعته باعتباره أكثر مثير للشهوة الجنسية شهرة في الكون. في حين أن هذه حقيقة من الناحية الفنية وليست خيالًا لأن الأحماض الأمينية تنشط إنتاج الهرمونات الجنسية ، إلا أنها لا تعمل إلا إذا كنت رجلاً يعاني من هرمون التستوستيرون الذي يمر عبر عروقك.

ورق تحدثت مؤخرًا إلى مجموعة متنوعة من الأطباء وخبراء التغذية والطهاة والمشتغلين بالجنس لمعرفة الأطعمة والمكونات التي يجب على الناس تناولها لإضفاء الإثارة على حياتهم الجنسية. كما هو الحال دائمًا ، يرجى التأكد من حصولك على موافقة من شريكك قبل تقديم أي شيء له من هذه القائمة. دون مزيد من اللغط ، قم بالتمرير لأسفل واجعل حبيبك يقرن لدغة واحدة في كل مرة. الطعام هو الطريق إلى القلب أو شيء من هذا القبيل ...





موز

زهرة الموز لها شكل قضيبي رائع وهي مسؤولة جزئيًا عن شعبية الموز كطعام مثير للشهوة الجنسية. تحكي أسطورة إسلامية حكاية أنه بعد استسلام آدم وحواء لـ 'التفاحة' بدؤا يغطيان 'عريهما' بأوراق الموز بدلاً من التين. من وجهة نظر أكثر عملية ، فإن الموز غني بالبوتاسيوم وفيتامينات ب ، وهي ضروريات لإنتاج الهرمونات الجنسية. - الدكتورة غابرييل فرانسيس ، طبيبة العلاج الطبيعي ، مقوم العظام ، أخصائية العلاج بالوخز بالإبر والمعالجة بالتدليك



نبات الهليون

الهليون غني بفيتامين E ، وهو أمر جيد من منظور التغذية المنتظم للحفاظ على رطوبة بشرتك ، كما أنه دهون صحية مفيدة لصحة الدماغ. من منظور مثير للشهوة الجنسية ، فهو يزيد الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون للرجال والإستروجين / البروجسترون للنساء. في المقابل ، يزيد من التحفيز والتشحيم الطبيعي. - ميليسا إيبولي ، طاهية التغذية

جرجير



تم توثيق نبات تذوق الفلفل هذا كمنشط جنسي منذ القرن الأول الميلادي ، وقد تجعلك لدغة الورقة العطرية في مزاج. وقد ثبت أيضًا أن المعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الخضر الورقية الداكنة مثل الجرجير تمنع الملوثات البيئية التي يمكن أن تضر بالرغبة الجنسية سلبًا. - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

الصنوبر

زنبق روز ديب و timothee chalamet

'غني بالزنك والأحماض الدهنية المنشطة ، والتي تم ربطها بالدافع الجنسي الصحي ، تعتبر حبوب الصنوبر أيضًا من المنشطات الجنسية بسبب الجهد المطلوب لشراء هذه الأحجار الزيتية من أكواز الصنوبر.' - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

بذور اليقطين

تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من المغنيسيوم مما يساعد على الاسترخاء وتشنجات العضلات. من منظور مثير للشهوة الجنسية ، يساعد هذا في رفع مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق التأكد من دخول المزيد إلى مجرى الدم. - ميليسا إيبولي ، طاهية التغذية

الفلفل الحار

طفولي غامبينو هذا ألبوم أمريكا

تتمتع هذه التوابل المنعشة بسمعة غريبة ولون أحمر ساطع ، وهو ما قد يكون سبب اعتباره مثيرًا للشهوة الجنسية ورمزًا للحب. لكن هناك دعم علمي أيضًا. يحفز الفلفل الحار الإندورفين (المواد الكيميائية التي يشعر بها الدماغ جيدًا) ، ويسرع معدل ضربات القلب ويجعلك تتعرق ، وكل ذلك يحاكي ما تشعر به عندما تكون شبقًا. - سيلفيا بالديني ، طاهية

بروكلي

'إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي وجد أنه يساعد في الدورة الدموية وزيادة الرغبة الجنسية لدى الإناث.' - كايتلين هوف ، محققة الصحة والسلامة في ConsumerSafety.org

أفوكادو

لا تتمتع الأفوكادو بطعم وقوام مذهلين فحسب ، بل يُعتقد أيضًا أنها تساعد في تحفيز المناطق السفلية بشكل فعال للغاية. يقولون إن مفتاح نجاح الأفوكادو من حيث كونه مثيرًا للشهوة الجنسية يكمن في شكله ، والذي يُعتقد أنه يشبه كل من الأعضاء التناسلية الذكرية وجسم الأنثى. أيضًا ، بسبب قوامها الغني والقشدي ، فإن تناول الأفوكادو نيئًا أو تضمينه في وجبة (مثل السلطة أو البيتزا) يمكن أن يجعلك تشعر بالإثارة مرة أخرى في أي وقت من الأوقات. - كاليب باك ، خبير الصحة والعافية بشركة Maple Holistics

سبانخ

معبأة مليئة بالمغنيسيوم الذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في الأوعية الدموية وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء. - كايتلين هوف ، محققة الصحة والسلامة في ConsumerSafety.org

كيف يمكنني أن أصبح نجمة إباحية مثلي الجنس

زيت الزيتون

'زيت الزيتون هو مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة ، والتي تعتبر ضرورية لصحة القلب ، وتدفق الدم السلس وإنتاج الهرمونات المستقرة ، وكلها ضرورية للحفاظ على المخ والبروستاتا والقضيب في حالة جيدة!' - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

ثوم

يقال إن 'الحرارة' في الثوم تثير الرغبات الجنسية. تأكد من وحصة شريك حياتك معا. تم استخدام الثوم لعدة قرون لعلاج كل شيء من نزلات البرد إلى أمراض القلب. - د. غابرييل فرانسيس

بهارات تدفئة

إن تعزيز الرغبة الجنسية والتمثيل الغذائي يدوران حول زيادة حرارة نظامك الغذائي. الزنجبيل وجوزة الطيب أعشاب دافئة تزيد من تدفق الدم في مناطق البطن والحوض. يقال إنها تحفز شهيتك للطعام والجنس. من السهل إضافتها إلى العديد من الوصفات ، خاصة الشوربات والمشروبات الساخنة مثل الشاي .. آثار ضخ الدم لهذه التوابل اللذيذة تزيد من رطوبة المهبل وتزيد من المتعة الجنسية. - سيلفيا بالديني ، طاهية

كدمة

يتكون مسحوق الماكا من خضروات جذرية موطنها المرتفعات البيروفية. مثل العديد من الأشياء التي تأتي من بيرو ، فإن مسحوق الماكا غريب جدًا وقد استخدم كمنشط للرغبة الجنسية ومضاد للاكتئاب لفترة طويلة. نظرًا لأنه من السهل جدًا تضمين المسحوق في وجباتك ، يمكنك إضافته إلى كل شيء من العصائر إلى الخبز. - كاليب باك ، خبير الصحة والعافية بشركة Maple Holistics

يمكن للعديد من النساء أن يقرن أن الإجهاد هو قاتل الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى موازنة هرمونات التوتر ، فقد ثبت أيضًا أن Maca تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وبالتالي تسريع الدافع الجنسي. الماكا عبارة عن جذر يتم طحنه عادةً إلى مسحوق مما يسهل إضافته إلى العصائر أو دقيق الشوفان أو المخبوزات. - دينا جارسيا ، أخصائية تغذية وتغذية وصاحبة Vida Nutrition

شوكولاتة

لطالما تم الترحيب بالشوكولاتة باعتبارها واحدة من أقوى المنشطات الجنسية في الطبيعة وهي غنية بالسيروتونين والدوبامين - الهرمونات التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بمشاعر السعادة أو السعادة. الشوكولاتة غنية أيضًا بمادة كيميائية تُعرف باسم فينيل إيثيل أمين ، وهو هرمون يرتبط ارتباطًا مباشرًا بمشاعر الحب أو الرغبة. لذلك إذا كنت تحاول جعل شريكك في حالة مزاجية ، فتأكد من تقديم كوب من الكاكاو الساخن له قبل النوم أو تضمين الشوكولاتة في الحلوى الخاصة بك أو ببساطة أعطه له كهدية. يمكنك أيضًا استخدام شوكولاتة الجسم الصالحة للأكل أثناء ممارسة الحب - ما الذي يمكن أن يكون أكثر إثارة من تناول الحلوى من بعضكما البعض؟ إذا كانت الفكرة لا تجعلك مشتهيًا بالفعل ، فإن الفعل بالتأكيد سوف. - كاليب باك ، خبير الصحة والعافية بشركة Maple Holistics

امرأة خضعت لجراحة تجميل لتبدو وكأنها قطة

الشوكولاته الداكنة

Phenylalanine / PEA هو ناقل عصبي من الأمفيتامين الطبيعي ومنبه. يغمر مناطق الدماغ المسؤولة عن الإثارة الجنسية. إنها المادة الكيميائية التي نربطها بشعور 'الوقوع في الحب' مع شخص ما. يساعد فينيل ألانين على إنتاج الإندورفين ، وهو مسكنات الألم الطبيعية. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على نسبة عالية من PEA وهذا هو السبب في أنها تُعطى غالبًا للعشاق للحصول عليها في m فيض من الحب. - الدكتورة غابرييل فرانسيس ، طبيبة العلاج الطبيعي ، مقوم العظام ، أخصائية العلاج بالوخز بالإبر والمعالجة بالتدليك

تين

يُعتقد أن التين المفتوح يحاكي الأعضاء التناسلية الأنثوية ويُعتقد تقليديًا أنه منبه جنسي. - د. غابرييل فرانسيس

خردل

'يعتقد أنها تنشط الغدد الجنسية وتزيد من الرغبة'. - الدكتورة غابرييل فرانسيس ، طبيبة العلاج الطبيعي ، مقوم العظام ، أخصائية العلاج بالوخز بالإبر والمعالجة بالتدليك

بطيخ

'المغذيات النباتية الموجودة في البطيخ تخلق' تأثير الفياجرا 'للرجال ، مما يزيد من الأداء والمتعة أثناء ممارسة الجنس. - كايتلين هوف ، محققة الصحة والسلامة في ConsumerSafety.org

عسل

يتكون العسل من خلال التلقيح وإفرازات العديد من النحل المخصب يعبد ملكته ، وهو ما تريده كل امرأة ويرمز إلى ذروة الإنجاب في الطبيعة. الطيور والنحل يقرعون الجرس؟ في الواقع ، حصلت كلمة 'شهر العسل' على اسمها من شراب الميد ، وهو مشروب كحولي مصنوع من العسل يُعطى كإكسير شهواني للعروس والعريس السعداء والعاطفين. يمكن للرذاذ على جزء معين من الجسم أن يكون ممتعًا أيضًا ... فهو يحتوي على عدد من الفيتامينات ويحتوي أيضًا على البورون ، الذي يساعد على تنظيم مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون ، كما توفر الحلاوة الحلوة والمذاق دفعة طبيعية للطاقة. - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

زنجبيل

بالنسبة لأولئك الذين يستمتعون بالجانب الأكثر حداثة من اللعب الحسي ، يمكن أن يكون الزنجبيل المقشر المستخدم كمقبض (شكل) ساخنًا حقًا (بالمعنى الحرفي والمجازي) - إنه فعال بشكل خاص عند استخدامه أثناء الإثارة والتأثير ، حيث أن أي ضغط يزيد شدة الإحساس. على نفس المنوال ، تلقيت طلبات من الماسوشيين للألعاب المغطاة بصلصة الفلفل والمقابس المستخدمة في المناطق الحميمة. - لويزا نايت ، رفيقة خاصة

رمان

تمتلئ هذه الأحجار الكريمة المشرقة المغطاة بقشرة سميكة ذات لون وردي بمضادات الأكسدة الحلوة المنعشة ، والتي تدعم تدفق الدم والتفكير الواضح. وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها The Male Clinic في كاليفورنيا أن عصير الرمان كان له تأثير إيجابي على ضعف الانتصاب. - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

نبيذ احمر

'النبيذ الأحمر أو النبيذ بشكل عام يريحك ويجعلك تشعر بالراحة عند الشرب. يحتوي النبيذ الأحمر على ريسفيراترول ، وهو مضاد للأكسدة يعزز تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية ، وبالتالي له تأثير مثير للشهوة الجنسية. - ميليسا إيبولي ، طاهية التغذية

قهوة

حساء الدجاج المعكرونة مع الصودا على الجانب

يعتبر الكافيين الموجود في القهوة منبهًا يرفع معدل ضربات القلب ويجعل الدم يتدفق. اقترحت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران الإناث ونشرت في مجلة علمية أن القهوة يمكن أن تضع النساء في مزاج للجنس. رائحته لها رائحة حساسة وحسية أيضًا. - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

نوع من الشاي الهندي

'تخطي القهوة بعد العشاء وتناول فنجانًا من شاي تشاي الهندي. تشمل التوابل النموذجية في هذا المشروب الزنجبيل والقرنفل والقرفة ، وكلها تأتي من أماكن غريبة وبالتأكيد ستجعل الدم يتدفق ، ولا تحتوي على مادة الكافيين تقريبًا ، لذا فإن التأثير المنبه أقل من القهوة ، لذلك ستظل قادرًا على الانجراف. تنام مع حبيبك بعد ممارسة الحب! ' - الدكتور كريستوفر كالاباي طبيب تقويم العظام

صور عبر جيتي